第20章 武道开启-《刀震诸天》

第20章 武道开启(第2页)

“反之,没有牢固的桩功基础,学到的拳法套路再多,下的功夫再深,也是空中楼阁,纸上谈兵。”

“来,跟着我做:慢慢的深吸一口长气,然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位,随气的吸入,两手掌根贴着小腹慢慢抬起,抬至与胸口平时,再将吸入之气缓缓呼出,随着呼出之气......。”

“晏青跟着练了两次以后,二师兄就一边纠正他错误的桩功姿势,一边讲桩功的精要:

“桩功动作要完整和谐,鼻尖、手指尖、脚趾尖三尖相对,身体似正非正,似斜非斜,但头要顶,要正;左手要沉肩坠肘,手与肘臂要有拧裹之劲,指尖向前.....。

他手指不时划过晏青肩膀、双臂以及后背等地方,偶尔点在晏青的肌肉之上,引得晏青肌肉一颤,仿佛触电了一样。

不知不觉间,一个时辰得时间便悄然而过。

晏青已经能做到呼吸、举止跟得上动作了,虽然有点笨拙,但也能完成一次桩功得演练了,三体式桩功已经被学的有模有样。

“好,你悟性很好,一般人达到你这个程度要两三天,有笨一点,我要一个动作一个动作的拆开来喂给他们吃都吃不透。

但你资质不好,要戒骄戒躁,多练习,记住动作要领,休息一下,自已琢磨琢磨,有什么不懂的再来问我,我还要指导其他师弟。”

“记住,要相信自已的身体,相信自已的感觉,当感觉到自已身体达到极限时,就要停止修行,好好休养,补充营养,绝对不能相信世面上说的什么挖掘潜能,突破极限,那些都是假的,只会损伤身体。”

“练与养都很重要,光练不养伤本源,光养不练成废物,等会你到药堂领一副药膏涂抹在身上,每天一副,”

说完就走了。

晏青早就累的气喘吁吁,汗水直冒了。

听他这么一说,顿时舒了口气,连忙道:“多谢二师兄。”

二师兄走后,晏青休息了一会,就独自一个人摸索着练习,他虽然很累,但是感觉还能够坚持。

通过桩功锻炼身体,结合充足的养分,内壮气血,外强筋骨,最终练就一副气血充沛,筋骨强悍,身形矫健爆发力十足的身躯。

这桩功淬炼的身体就是为武道奠基,造就武道身体基础,不至于修炼真正武学时损伤身体。

刚才指导时,二师兄已经给他简单介绍过人体骨骼和奇经八脉,练习的时候好像全身上下凭空出现一股能量往他经脉、骨骼、大脑里面钻,导致经脉、骨骼有点痒、有点痛,大脑也有点痛,但是痒过、通过就全身都舒服了,大脑也更清晰了,感觉思维都要快一点。

晏青并不知道他的不同,还以为所有人都一样,以为往身体里面钻的就是气血。

练习了一阵,午饭时间到了。

跟在大家后面走到武馆餐厅,要了一份药膳食补大餐,补充自已的体力消耗。

一个月20金币的药膳费用,一天只有一餐,每餐六百多个大钱,够棚户区的两口之家过大半年了,这吃的不是饭,是钱。

吃完饭,休息了一个小时左右,晏青去药堂领了份药膏,反正自已出钱了,不领浪费了,药膏用个瓷瓶装着,打开瓶盖,一股刺鼻的中药味直冲天灵盖。

药膏黑漆漆的,粘稠得化不开。

按照指导到一些在手心,揉搓后涂抹在身上,让晏青意外的是,涂上药膏后仿佛有一股温润的热流直往身体里面钻,那舒爽——没法形容。

涂完药膏后又到修炼场修炼了起来。

继续练习上午的动作,有不懂的就问问身边的人或去找二师兄,反正他是修行小白,谁都可以为他解答修行问题。


(第2页)

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。