青豆对每天的饮食十分注意。
蔬菜是她自己动手做的一日三餐的中心,再加上鱼类,主要是白肉鱼。
肉类则只限于偶尔吃点鸡肉。
食材只选择新鲜的,调味料的用量控制在最低限度。
脂肪多的一律排除,碳水化合物控制在适量范围。
吃沙拉时不用现成的调味酱,只浇上点橄榄油、盐和柠檬汁。
不只是多吃蔬菜,还仔细研究营养,注意把各种蔬菜均衡搭配着食用。
她制订出自己独特的菜谱,在体育俱乐部里也不时应邀进行指导。
她的口头禅是:别去计算什么卡路里!
只要掌握了正确选食、适量进餐的感觉,数字之类的无须介意。
但她并非一味死抱着这种禁欲主义式的菜谱不放,怎么都忍不住的时候,她也会闯进餐馆里要上一份厚厚的牛排或小羊排。
她认为,如果嘴巴偶尔馋得难以忍耐,一定是身体出于某种理由需求那种食物,正在发送信号。
她则听从自然的呼唤。
她喜欢喝葡萄酒和清酒,但是为了保护肝脏,也为了控制糖分,她注意不过度饮酒,每周规定有三天不喝酒精饮料。
只有肉体对青豆来说才是圣洁的神殿,必须保持纯净,不沾一星尘埃,不染一丝污迹。
至于那里祭祀什么,是另外的问题,不妨留到以后思考。
她的肉体现在还没有生出赘肉,长出的只有肌肉。
她每天都要一丝不挂地站在镜子前,仔细地确认这个事实。
她并非痴迷自己的躯体,不如说正相反。
乳房不够大,左右还不对称。
阴毛长得像被前进的步兵方阵践踏过的草丛。
她每次看到自己的身体,就不由得皱起眉。
不过毕竟一点赘肉也没有,想用手指捏起多余的肉来都不可能。
青豆过着节俭的生活。
她最有意地花钱的是饮食,毫不吝惜在食材上的花费,葡萄酒也只喝上等的。
偶尔外出用餐,总是挑选烹调慎重而考究的店。
但除此以外,她几乎对一切事物都不关心。
对服装、化妆品和首饰,也几乎不关注。
去体育俱乐部上班,牛仔裤和羊毛衫这种随意的装扮便足够了。
反正一踏进俱乐部的大门,就得一身运动衣对付一整天。
自然也不戴首饰。
而且她几乎没有刻意盛装打扮外出的机会。
没有情人,也没有和别人约会的机会。
大冢环结婚以后,连一起吃顿饭的女朋友也没有了。
为了寻找一夜情,也相应地化妆,打扮得时尚些,但那一个月最多一次,不用很多衣服。
需要时,去青山的时装店逛逛,买一套“杀手装”
,再配上一两件合适的首饰,买一双高跟鞋,就好了。
平日的她,总是穿一双平底鞋,头发拢在脑后梳成一束。
用肥皂仔细地洗脸后,只抹一点面霜,皮肤就总能光润夺目。
只要有一个清洁健康的身体,就别无奢求。
(第1页)
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。