对自己的人生负责,让欺负你的人无处下手。
十多岁的时候,我任凭坏孩子们欺负我、伤害我,把我贬得毫无价值。
我也觉得自己糟糕透了。
约翰叔叔注意到了这个情况,及时遏制住了我急坠的情绪。
他对我说:“力克,内心那个真实的自我是没有人能改变的。
你可以拔了一个人的舌头,让他尝不出味道;可以挖了他的眼睛,让他看不见;割了他的耳朵,让他听不到,但你改变不了他的内心——他的精神和灵魂。
”
谢谢你,约翰叔叔,我需要的正是这句话!
约翰叔叔的意思是让我为自己的快乐和自尊负责。
我无法左右欺凌者的坏念头(多数情况下你也做不到),但我可以决定他们是否能得逞,我的方法就是要有坚强的意志:在我不情愿的情况下,谁都不能伤害到我的内心。
所以我建议大家把这句话也记在心里,在面对霸凌的时候提醒自己:你可以用恶劣的言行对我,但你伤不到我的内心;你不能让我感到难过。
我知道真实的自己是什么样子,外人无法动摇我的信念。
我的快乐我做主
在打造自己的快乐和自尊时,可以把它看作一个DIY[注4]项目,真正负起责任,做最棒的自己。
发挥自己全部的才能,发扬优势、改进弱点;谦逊自爱,尽最大努力去提高自身才能,追求梦想。
有了这些积极的能量,你就会吸引很多支持者,还能在一定程度上打消坏蛋欺负你的念头。
对自己的快乐和成功负起责任之后,自爱和自信就会随之而来。
小时候我就知道这个道理,但真正遇到困难和麻烦时还是得一遍遍提醒自己。
你也应该这样做,把自己变成自己的心理辅导员,在面对霸凌和其他困难时回想一下自己以前所取得的成绩,给自己鼓劲儿。
不论命运如何,都要能控制自己的反应——要珍惜这种能力。
它就像是一种超能力,能让你把遇到的坏事转变成经验,在其后的日子里受益。
小时候我最不缺的就是决心,我的父母和弟弟妹妹也早就想好了——绝大多数事情都“让力克自己去做”,而不是替我或帮我去做。
他们不溺爱我,我很感激他们的这种做法(至少现在我是这样想的)。
小时候,我也总渴望得到宠爱,希望家人待自己如同伺候小王子一样,但我的家人从不纵容我,从不因为我没有四肢就放松对我的要求。
即使现在,尽管我的父母总是给我支持和鼓励,但他们决不许我沉湎在自哀自怜的情绪里,也不许我逃避责任。
小时候,我要跟弟弟妹妹一样做家务,我得自己铺床、打扫房间、用吸尘器。
有时候我会忍不住抱怨,说他们的要求对一个没有四肢的孩子来说过于苛刻,但父母的回答总是——自己去想办法解决。
这不是“严厉的爱”[注5],而是他们想让我学会应对人生的酸甜苦辣。
包括表亲在内,我的家人都把我当成正常孩子看待。
他们也会取笑我、开我的玩笑,但都是善意和有爱心的。
小时候我一直不明白父母为什么总让我独自完成某些事,但我现在明白了,我很感激他们的做法。
他们的儿子没有双腿,但他们想让他能够自立。
越是长大,我自立的意识就越强。
我不能容忍“依靠别人”这一想法,并在设法做成事情的过程中收获自豪感。
(第1页)
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。